Un appuntamento mensile per fermarsi, ascoltarsi e ritrovare calma e serenità, con semplici pratiche da applicare anche nella vita di tutti i giorni.
Due possibilità di scelta:
– Giovedì sera, a partire dal 29 gennaio ore 21 (poi ogni terzogiovedì del mese)
– Sabato mattina, a partire dal 31 gennaio ore 10 (poi ogni terzosabato del mese)
Apertoa tutti, anche a chi non ha mai praticato.